EVENTO YOGA & BRUNCH – 19 SETTEMBRE CONNECT TO FIVE ELEMENTS OF NATURE

Connect to Five Elements Of Nature ( EARTH, WATER, FIRE,AIR,ETHER)





Ore 10.30 – 12.00 pratica Vinaysa Yoga « Connect to five elements of Nature»

Ore 12.30 circa Brunch vegetariano con i prodotti dell’Agriturismo « Oasi»

Buongiorno carissimi ☀️☀️☀️☀️

Dopo questa lunga pausa estiva di rigenerazione, ho creato questo evento per mantenere viva l’energia solare e rienergizzante dell’estate, che vivremo nelle vibrazioni della Natura, in compagnia del Tamburo della Pioggia (Rain Drum)

Terra, Acqua, Fuoco e Aria: i quattro elementi che compongono non solo il mondo naturale ma ogni essere umano, corpo e mente.

Secondo lo yoga, i quattro elementi creano il gioco di tutta la manifestazione. 🔥🌿🌊🌬La stabilità della Terra, la fluidità dell’Acqua, il potere trasformativo del Fuoco e l’espansione dell’Aria… Danzano costantemente in ognuno di noi. Fanno parte di tutti noi, ma il tuo equilibrio dei quattro elementi è unicamente tuo.

Ultimo elemento e’ l’Etere il più sottile,ci da la possibilità di vedere il quadro più ampio dell’esistenza di noi stessi e delle situazioni, ci permette di espanderci a una saggezza e una luce superiori.

Li onoreremo, li danzeremo li sperimenteremo……..

Quando e dove:

L’evento Yoga “Connect to Five elements of the Nature🌀🌾”si terra’ Sabato 19 Settembre alle ore 10.30 presso l’Agriturismo Oasi a Cascine Calderari Pavia.

Home Page (fattoriaoasi.it)

La pratica sara’strutturata in modo dinamico ma ci saranno profondi momenti di ascolto e meditazione, verra’ dedicata ai Cinque elementi della Natura. (h.10.30-12.15)

Seguira’ un gustoso e abbondante brunch vegetariano con prodotti locali e bevande incluse (acqua, vino )dalle 12.30 a seguire.

L’ agriturismo Oasi  e’un’autentica stalla del 800 restaurata e trasformata, accoglie gli ospiti in un antica stalla lombarda : qui il tempo si ferma e si può godere dei rumori, degli odori, della luce, dei tramonti e delle attività della vita contadina, acquistando o degustando i prodotti del azienda ( miele, marmellate, ortaggi, crostate, torte salate, formaggi, insaccati, etc ) oppure passeggiando in compagnia degli animali della fattoria, tutti addomesticati.Dopo la pratica il brunch sara’rigorosamente con prodotti naturali e locali. 🙏

Le attività e il brunch condizioni meteo permettendo si svolgeranno all’aperto (in caso contrario praticheremo in zona coperta😉)

Il costo della intera giornata (pratica con brunch comprensivo di bevande e caffe’ ) e’ di  50 euro.

Confermate la vostra adesione entro 5 Settembre 2021 ❤️Acconto: 25 euro via Paypal a : (PayPal.Me)

Richiesta di Green Pass per l’accesso alla struttura .


Sara’ una bellissima giornata per praticare Yoga, rilassarsi, e per riequilibrarsi e  ristabilire la connessione ai nostri Elementi naturali 🌱🌻🌾🔥☀️!!!
Vi abbraccio forte.
Love ❤️❤️❤️
Marina

Marina Airoldi

Certified Professional Teacher

F.book Il suono dello Yoga

Mob. 349 6711488

marina.airoldi@libero.it

Vacanza Yoga Natura & Benessere in Val d’Aveto – Liguria

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ULTIMI POSTI !Iscrizioni aperte fino al 7 maggio!!!!

WEEKEND YOGA 🧘‍♀️NATURA & BENESSERE🌼 in Val d’Aveto🌻 28 – 30 maggio 2021 Una bellissima esperienza nell’incantevole entroterra ligure, a Borzonasca,🌈 tra le montagne e a pochi minuti dal mare,⛱ in una immersione nella Natura.🌼 Sara’un momento magico🍀 da dedicare a te stesso per ritrovare uno stato di equilibrio attraverso lo Yoga e altre attività olistiche.🧘‍♀️Insegnanti:🧘‍♀️Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi👉Iscrizioni aperte fino al 7 maggio 2021 Per info clicca qui – https://mailchi.mp/28196a9cfd61/uo0ynmp8q4-7511942

Possibilita’ di utilizzo dell’ampio giardino e della una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Escursioni nel Parco dell’Aveto .

PROGRAMMA

Venerdi 28 maggio 2021
Arrivo previsto tra le ore 18.00 e 19.30
Cena
Dopo cena spazio di condivisione e presentazione 

29 maggio 2021
ore 7.30 lezione di Yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 Teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch
Escursione
Cena

30 maggio 2021 ore 7.30 lezione di yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch ed eventuale escursione
Rientro

Alloggio: Casa Balsamo B&B

Immerso nel verde delle alture liguri, la struttura si trova a pochi km dalle cime più alte dell’Appenino Ligure (Monte Maggiorasca) ma allo stesso tempo il mare è a soli 30 min di distanza in auto (Chiavari, Lavagna e Sestri Levante sono le località balneari più vicine ma anche Portofino e le Cinque Terre sono facilmente raggiungibili). Posizionata su tre piani, Casa Balsamo B&B dispone di camere matrimoniali e multiple. Dispone di un grande salone comune, cucina, servizi igienici e due terrazzi. All’esterno invece offre a tutti gli ospiti la possibilità di utilizzare un ampio giardino, una Yurta e una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una 
e-mail info@circoloceano.it oppure tel 3453014984 o 3496711488

Gallery-Vacanza Yoga in Toscana con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi

Siamo stati avvolti dalle acque magiche e terapeutiche delle Terme di Saturnia, abbiamo aspettato all’imbrunire una volpe desiderosa di compagnia, siamo stati nutriti dalla terra Toscana, dai suoi frutti dal suo calore.

Un’esperienza unica, grazie all’entusiasmo dei partecipanti, all’ospitalita’di Gemma , alla preziosa collaborazione di Samadhi Alessandra e del suo centro Om Ganesh.

Vacanza Yoga in Toscana con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi

Una bellissima esperienza nell’incantevole bellezza della Toscana, una rigenerante immersione nella Natura. Una vacanza rilassante e allo stesso tempo stimolante,  per ricaricare il corpo e la mente con i benefici della pratica Yoga uniti a quelli delle fonti termali. 

https://www.facebook.com/events/3005054082883592/

Dopo questo intenso periodo, uno spazio e un tempo dedicato a te per ritrovare il contatto con il tuo centro, in un posto di straordinaria bellezza naturale, lontano dall’inquinamento e dai continui stimoli della città. Un’occasione di raccoglimento e condivisione allo stesso tempo. L’occasione di praticare con continuità e per qualche giorno, ed assimilare tecniche che potrai utilizzare nella tua vita quotidiana.
Il numero limitato di partecipanti permette che ognuno, a tutti i livelli di esperienza, possa trarre il meglio grazie a una pratica personalizzata, tagliata e cucita su misura in base alle caratteristiche individuali.

Si praticherà Hatha Yoga, Vinyasa Yoga. tecniche di Meditazione e respirazione per attivare il processo di purificazione e riequilibramento. E poi si avrà tutto il tempo per esplorare i dintorni con  le sue attrattive, le terme di Saturnia e le camminate rigeneranti nei  boschi . 

E tutto questo comunque rispettando le Linee Guida Ministeriali e i Protocolli Covid  in sicurezza.
Alloggio:
L’ Agriturismo Podere Novo 153 si trova in aperta campagna nel cuore della maremma toscana, immerso tra ulivi, querce e lecci. Il podere affaccia sul Monte Argentario e gode di una splendida vista. Il paese più vicino è Scansano (8 km), antico borgo famoso per il vino Morellino. Per raggiungere il podere bisogna percorrere una strada sterrata. Le camere doppie e multiple hanno il bagno privato; Gli ospiti hanno a disposizione un locale di circa 100 mq per attività; olistiche, artistiche e ludiche
http://www.poderenovo153.it/

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una 
e-mail info@circoloceano.it oppure cliccando su questo link  https://chat.whatsapp.com/JZ58jXbGTg1ANcg1eH1AHf

Prima dell’iscrizione chiedere conferma della disponibilità dei posti. 
La caparra può essere versata entro il 24/06/2020 presso la nostra sede oppure con un bonifico intestato a:
 Oceano asd – IBAN IT IT35D0521655710000000090817La restante quota sarà da versare in contanti presso la struttura.
Se non sei  ancora socio si richiede la tessera associativa Acsi in promozione a 10,00.
Scarica il modulo di iscrizione a socio dal seguente link http://www.circoloceano.com/wp-content/uploads/2019/08/domanda-ammissione-socio-2019.pdf, compilalo e rimandalo a info@circoloceano.it

Healing Yourself @ HOME &STUDIO

In questo periodo di transizione , dove avremo il tempo e la consapevolezza di riabituarci alla nuova realta’,  ho pensato di mantenere delle classi #OnLine#, da qui fino all’estate per darvi l’opportunità di praticare nella comodità e comfort della propria casa, ma anche Classi dal vivo, per chi si sente di tornare a praticare sul tappetino.  
Offrirò classi di Ashtanga Vinaysa Yoga, Vinaysa e Yogaterapia, pranayama e rinforzo funzionale per lo yoga sia su piattaforma Zoom e Skype, che dal vivo.
Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & Self-Inquiry)
Qui trovate il mio calendario:
HOME YOGA STUDIO Classi Online**
Giovedì sera ore 19.00-20.15 -Ashtanga Vinaysa Yoga -classe per imparare e progredire nella prima serie -adatta a tutti (classe singola)
Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)
 CLASSI IN STUDIO  (possibilita’ di seguirle anche Online)
Mercoledì sera ore 19.30-21.00 Ashtanga Vinaysa Yoga – Centro WellfitAcademy -Via Manzoni 5 Binasco (MI)
https://www.facebook.com/danybiasicoach/      Daniela:  392 422 2558
 Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa & Yogatherapy – Centro Art Of Dance Via Leonardo da Vinci 2 Casarile (MI)
https://www.artofdanceacademy.it/contattaci/  Elisa : 3292586086    
https://www.facebook.com/artofdanceacademyasd
Per informazioni e i costi delle classi “dal vivo”contatta Le persone di riferimento o visita la pagina Facebook dei centri.
Per ogni altra informazione o richiesta scrivimi o mandami un messaggio: Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)

HOME YOGA STUDIO “Art of Healing Yourself”

Classi in streaming

Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale Giovedi ore 19.00-20.00

Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30

Home yoga

🌍🌍🌍HOME YOGA STUDIO-ART OF HEALING YOURSELF🌍🌍
🔛Nuove classi in streaming con Marina.
Giovedì sera ore 19.00-20.00 – Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale (classe singola)
☯️Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & self-inquiry)
Classi singole: https://www.facebook.com/marinayoga.airoldi/ –


💌 Per maggiori informazioni contattami:

Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)
Vi aspetto on the mat.
Luce e amore.
Marina ❤

Healing Yourself

Classi in streaming su Piattaforma Zoom e Skype

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy , per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e capacita’ di auto-guarigione ed ascolto

( Healing yourself throught practice & self-inquiry)

📌Martedi e venerdì Ashtanga vinaysa Yoga h 18.30-19.45 Centro Oceano
📌Mercoledì Ashtanga ore 19.00-20.00 e venerdì mattina Hatha Yoga ore 10.30-11.30 Centro Wellfit Binasco
📌Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa &Yogatherapy centro Art of Dance a Casarile.
➡▶Tutte le classi sono interattive e in streaming.
💌Contattami per info e Vi mando in privato tutti i link
Mob. 3496711488 (via whatsapp) o marina.airoldi@libero.it

Concediamoci il tempo per respirare e per ritornare in connessione con noi stessi, per visualizzare salute ed energia vitale nel nostro Tempio fisico.🌸
Love.
Marina💞💞💞

Mukta Hasta Sirsasana A B C

Mukta Hasta Sirsasana
Mukta (मुक्त, Mukta) = free
Hasta (हस्त, Hasta) = Hand
Shirsha (शीर्ष, Śīrṣa) = Head
Asana (आसन, Āsana) = Pose, Posture, Seat
Mukta Hasta Shirshasana (मुक्त हस्त शीर्षासन, Mukta Hasta Śīrṣāsana) = Free-Hand-Headstand

Lezioni prova 18 e 25 settembre a Binasco

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Vieni a provare!

Lezione prova Mercoledì 18 e 25 Settembre ore 19.30-21.00

Ashtanga Vinaysa Yoga

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Ogni mercoledì ore 19.30-21.00 Corso di Ashtanga Vinaysa Yoga 

 Presso: Wellfit Academy di Daniela Biasini

Via Alessandro Manzoni 5 BINASCO (MI)

Daniela Cell.  3924222558

mail:wellfitacademy@gmail.com

oppure scrivi a : marina.airoldi@libero.it

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City ZEN | MARINA AIROLDI

Aahtanga
Ashtanga Yoga teacher

https://cityzen.it/marina-airoldi-yoga/

PERCHÉ YOGA?

Insegno yoga perché me ne sono innamorata: della sua profondità e della sua libertà, della sua bellezza! E l’unico modo per comprendere profondamente qualcosa è amandola. Ed è questo che mi piace trasmettere nelle mie lezioni: passione ed amore nei confronti di una disciplina che aiuta ad eliminare gli aspetti negativi e i disturbi psicosomatici filtrandoli e trasmutandoli in energia positiva, e che trasforma la vita quotidiana in solide fondamenta.

QUAL E’ STATO IL TUO PERCORSO PROFESSIONALE?

Studio professionale della danza classica, contemporanea e moderna e della sbarra a terra presso la scuola “San Calimero” a Milano.
Vinaysa Yoga con l’insegnante Diana Breschi 200 ore RYA
Mystic School, Teacher Trainingin Mysore (India) con Noah Mckenna (2012)
Corso di Kriya Yoga – Ananda Yoga Assisi (2011)
Seminari e Teacher Training con Mark e Joanne Darby di Asthanga Vinyasa
Corso per l’insegnamento yoga ai bambini presso Sathya scuola internazionale Studi Yoga (2014)
Ritiri intensivi di Ashtanga Yoga da Kristina Karinitos (2014- 2021)
Formazione e assistenza alle classi di Pilates presso palestra Conti Fitness

Insegnamento Virgin Club Motus Corso Como e Fitness Club.

PERCHÈ CITY ZEN?

Ho scelto di collaborare con City ZEN, perché mi ha ispirato e affascinato il progetto, la possibilità di creare una comunità di appassionati dello yoga, per condividere non solo la pratica fisica, ma la possibilità per ogni persona che si avvicina allo yoga, di scoprire nuove verità, nuove forze ed ispirazioni, da portare a casa ogni giorno.