Incontro il buddismo nel 1998 e inizio un percorso personale di profonda rivoluzione e trasformazione interiore.

Un giorno un po’ per caso partecipo ad una lezione di Vinaysa yoga, basta una lezione e me ne innamoro!

Da qui inizia il mio viaggio nel mondo dello yoga.

Un viaggio che mi ha permesso di riscoprire le mie vere aspirazioni…..

Questo viaggio che mi porta a volare in India a Mysore dove frequento un corso per l’abilitazione all’insegnamento con Noah Mckenna, chiropratico e terapista specializzato proprio nei danni fisici che una pratica yoga non consapevole puo’ portare e da lui apprendo le basi della pratica, della filosofia e della anatomia.

Da li inizia una bellissima avventura, vengo a conoscenza della comunità “Ananda” di ad Assisi e con essa mi avvicino alla meditazione “Kriya Yoga“ del maestro Paramhansa Yogananda.

Pratico personalmente l’Ashtanga Yoga e lo insegno nelle mie classi riportando gli insegnamenti appresi nel durante i workshop con Mark e Joanne Darby, Elena Demartin, Lino Miele, Manju Jois ai quali ho avuto la fortuna ed il piacere di poter partecipare.

Continuo costantemente il mio studio e la mia pratica recandomi ogni anno sull’isola di Creta nella scuola di Kristina Karinitos che con passione instancabile porta avanti l’insegnamento di Derek Ireland,approfondendo e studiando con lei seconda e terza seriedell’Ashtanga Yoga,chanting e pranayama.

Insegno inoltre Vinaysa Yoga, una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso e coordinato con la respirazione, accompagno le mie lezioni con i suoni delle campane di cristallo.

L’obiettivo del mio insegnamento è condividere. Ricercare con i miei allievi i benefici materiali e spirituali di una pratica costante e appagante.

L’immobilità delle modificazioni mentali, la pace interiore, si ottiene mediante l’esercizio costante e il non attaccamento”.