Dal 1 Aprile ci siamo spostati OnLine:

https://marinaairoldi.com/2020/06/12/healing-yourself-home-studio-2/

“Asana practice has one meaning: to learn to sit in your own beautiful true nature.”

Maty Ezraty

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Classi di Ashtanga Yoga, Hatha yoga, Vinaysa,Yogatherapy, Pranayama, Pilates e

Yoga & Alignment.

I dettagli dei corsi e gli orari li potete trovare sulla mia pagina Facebook @marinayoga.airoldi oppure scrivendomi direttamente a Marina.airoldi@libero.it

Lunedì

 
 

Mercoledì

Giovedì

  • Palazzo della salute  – Wellness Clinic Osp. Sant Ambrogio, viale Teodorico 25, Milano – Hatha yoga 14.30-15.30 – Pilates 16.00-17.00 – Hatha Yoga flow 17.00-18.00
  • Move it a Lacchiarella – Yoga & Alignment – 20.15-21.45

         https://moveitacademy.teamartist.com/insegnanti/marina-airoldi/

Venerdì

Sabato

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Nelle mie classi, dinamiche , meditative o flow integro le mie conoscenze di Ashtanga, Hatha, Kundalini yoga e meditazione con l’obiettivo di fare crescere spontaneamente una sadhana         (disciplina spirituale) personale e concreta in ogni allievo.

Il progetto Yogatherapy in evoluzione vede la nascita da un esperienza personale che mi porta ad adattare e “costruire” la pratica affinché possa strutturarsi in sintonia ed armonia alle diversità fisiche e alle proprie caratteristiche.

Seguo la filosofia e meditazione kriya yoga secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda.

Per info: Marina +39 3496711488