“Asana practice has one meaning: to learn to sit in your own beautiful true nature.”
Maty Ezraty
Classi di Ashtanga Yoga, Hatha yoga, Vinaysa,Yogatherapy, Pranayama, Pilates e Yoga & Alignment.
Per i dettagli dei corsi e gli orari scrivimi o contattami : Marina.airoldi@libero.it
Cell. + 39 3496711488
Le mie classi sono aperte a tutti i livelli e possono essere anche svolte in modo individuale con percorsi e orari personalizzati.
Lunedì
Fit Factory a Motta Visconti Milano – Pilates – 18.00-19.00
Centro Oceano Casorate Milano – Ashtanga Vinaysa Yoga – 19.30-20.45 http://www.circoloceano.com/
Martedì
Centro Comunale Torrevecchia – Pilates 20.00-21.00 P.zza del Popolo Torrevecchia Pia (PAVIA) Rif.Marina +39 3496711488
Evolò Rozzano Milano – 18.15-19.15 Fly Yoga
Evolò Rozzano Milano – 19.15-20.15 Fly&Flow- Vinaysa Aerial Yoga
https://www.evolo-gym.com/index.html
Giovedì (Dal 8 Settembre 2022)
Studio yoga Forlanini Yoga Project Milano 18.30-19.30– Ashtanga Vinaysa Yoga 19.30-21.00 Mysore https://forlaniniyogaproject.it/
Venerdì
Yoga Purnima Pavia – Ashtanga Vinaysa Yoga 18.00-19.15
http://yogapurnima.it/insegnanti/marina-airoldi/
Sabato (dal 24 Settembre 2022)
Art of Dance a Vernate – Milano – Vinaysa Yoga & Yogatherapy
10.30-12.30 https://www.artofdanceacademy.it/insegnanti/
Nelle mie classi, dinamiche, meditative o flow integro le mie conoscenze di Ashtanga Vinaysa Yoga, Hatha, Kundalini yoga e meditazione con l’obiettivo di fare crescere spontaneamente una disciplina spirituale (Sadhana) personale e concreta in ogni allievo e fornire le basi per una pratica sicura e confortevole.
Il progetto Yogatherapy in evoluzione vede la nascita da un esperienza personale che mi porta ad adattare e “costruire” la pratica affinché possa strutturarsi in sintonia ed armonia alle diversità fisiche e alle proprie caratteristiche.
Seguo la filosofia e meditazione Kriya yoga secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda.
Per info: Marina +39 3496711488
marina.airoldi@libero.it
Marina Airoldi Yoga for Healing 