Events

ŚHĀNTI FRIDAY: 18 Febbraio h.20.00 -21.00 – SUONO & MEDITAZIONE

Apriti alla coscienza della luce con il suono dell’infinito

Verrai guidato in una meditazione che sarà accompagnata dai suoni riequilibranti della campana di cristallo e dell’ocean drum, magici strumenti che creano un vero “massaggio sonoro” per il benessere del corpo e della mente.

::🎼 Le frequenze armoniose che compongono la loro musica sono caratterizzate dall’emissione di onde alfa, con una frequenza compresa tra gli 8 e i 12 Hertz; la stessa che le onde del nostro cervello registrano durante la veglia ad occhi chiusi o poco prima del sonno, quindi nei momenti di completo rilassamento. Essi, inoltre, rappresentano uno strumento prezioso per il riequilibrio dei cakra e delle energie sottili.

L’ocean drum riproduce il suono delle onde dell’oceano, ritmo che induce rilassamento.

🪄 Usate da millenni per la loro forza guaritrice, le campane di cristallo riequilibrano corpo e mente, stimolano la creatività, eliminano lo stress e l’ansia.

::

Dove: Yoga Purnima Via Suor Luigia Grassi 7 – Pavia https://yogapurnima.it/a-febbraio-due-nuovi-appuntamenti-con-il-nostro-santi-friday/

:➡️ Contattaci per maggiori dettagli o per prenotare. I posti sono limitati!

https://www.facebook.com/groups/307255869291020

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Vacanza Yoga Natura & Benessere Liguria

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ULTIMI POSTI !Iscrizioni aperte fino al 7 maggio!!!!

WEEKEND YOGA 🧘‍♀️NATURA & BENESSERE🌼 in Val d’Aveto🌻 28 – 30 maggio 2021 Una bellissima esperienza nell’incantevole entroterra ligure, a Borzonasca,🌈 tra le montagne e a pochi minuti dal mare,⛱ in una immersione nella Natura.🌼 Sara’un momento magico🍀 da dedicare a te stesso per ritrovare uno stato di equilibrio attraverso lo Yoga e altre attività olistiche.🧘‍♀️Insegnanti:🧘‍♀️Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi👉Iscrizioni aperte fino al 7 maggio 2021 Per info clicca qui – https://mailchi.mp/28196a9cfd61/uo0ynmp8q4-7511942

Possibilita’ di utilizzo dell’ampio giardino e della una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Escursioni nel Parco dell’Aveto .

PROGRAMMA

Venerdi 28 maggio 2021
Arrivo previsto tra le ore 18.00 e 19.30
Cena
Dopo cena spazio di condivisione e presentazione 

29 maggio 2021
ore 7.30 lezione di Yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 Teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch
Escursione
Cena

30 maggio 2021 ore 7.30 lezione di yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch ed eventuale escursione
Rientro

Alloggio: Casa Balsamo B&B

 Immerso nel verde delle alture liguri, la struttura si trova a pochi km dalle cime più alte dell’Appenino Ligure (Monte Maggiorasca) ma allo stesso tempo il mare è a soli 30 min di distanza in auto (Chiavari, Lavagna e Sestri Levante sono le località balneari più vicine ma anche Portofino e le Cinque Terre sono facilmente raggiungibili). Posizionata su tre piani, Casa Balsamo B&B dispone di camere matrimoniali e multiple. Dispone di un grande salone comune, cucina, servizi igienici e due terrazzi. All’esterno invece offre a tutti gli ospiti la possibilità di utilizzare un ampio giardino, una Yurta e una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una 
e-mail info@circoloceano.it oppure tel 3453014984 o 3496711488

WEEKEND YOGA 6-8 Maggio 2022 EMBRACE YOUR CREATIVITY – Abbraccia la tua Creatività

Vieni ad assaporare un weekend di Yoga, Mare, trekking e meditazione consapevole in Liguria.

Un momento di magia per riconnetterti alla tua Essenza, al tuo centro interiore fatto di pace, calma, silenzio e grazia, e nella calma esplora e ritrova il tuo potere creativo.

🌸 “Embrace Your Creativity” Abbraccia la tua Energia Creativa🌸 Weekend Yoga 6/8 maggio 2022 
Una esperienza nell’incantevole bellezza dell’entroterra ligure, a Lerici, tra le alture e a pochi minuti dal mare, in una rigenerante immersione nella Natura.

🍀Un weekend Yoga per prenderti una pausa e per trovare uno spazio fertile dove ritrovarti assaporando un modo di vivere più lento e semplice, lontano dallo stress quotidiano.

🍀Potrai risvegliare e riutilizzare il Tuo Potere e il Tuo Potenziale creativo lasciandoti guidare dalle attività, proposte e guidate da Marina e Alessandra; come lo yoga, la meditazione attiva attraverso l’uso del corpo e di ogni senso, l’uso dei suoni delle campane di Cristallo, del Tamburo, per creare un profondo rilassamento e la danza creativa per liberare e nutrire le emozioni.

🍀Inoltre, dall’Agriturismo è possibile organizzare facili e panoramiche camminate sulla costa per raggiungere la spiaggia, siti di rilievo e località limitrofe sul mare.

🍀Conducono Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi

Per info clicca qui – https://mailchi.mp/5e1ab967898e/uo0ynmp8q4-11416002

ISCRIZIONI APERTE fino al 30 marzo 2022
NUMERO DI POSTI LIMITATO

PROGRAMMA

Venerdi 6 maggio 2022
Arrivo previsto tra le ore 17.00 e 18.00
ore 18.30 Yoga Nidra con con campane di cristallo
Cena
Dopo cena spazio di condivisione e presentazione 

  Sabato 7 maggio 2022
ore 7.30 Heart Chakra Meditation 

ore 8.30 colazione light

ore 9.00 Madras Yoga: Laboratorio di Hatha Yoga

ore 10.30/11.00 Brunch

Escursione
Cena

Domenica 8 maggio 2022

ore 7.30 Meditazione Kriya Yoga
ore 8.30 colazione light
ore 9.00 Lezione di Yoga Enlighted Your Creativity
Illumina la tua creativita’- Pratica di Vinaysa Flow
ore 10.30/11.00 Brunch

eventuale escursione
Rientro

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una 
e-mail info@circoloceano.it oppure tel 3453014984 
(comunicando l’opzione di alloggio scelto ed eventuali intolleranze o allergie alimentari).

La caparra può essere versata entro il 30/03/2022 presso la sede
oppure con un bonifico intestato a:
 Oceano asd – IBAN IT IT35D0521655710000000090817
con la dicitura “Seminario Yoga”

La restante quota sarà da versare presso la struttura.

Se non sei  ancora socio si richiede la tessera associativa annuale Acsi  di 15,00 euro da versare entro la data della vacanza.
Scarica il modulo di iscrizione a socio cliccando qui  compilalo e rimandalo a info@circoloceano.it

EVENTO YOGA & BRUNCH – 19 SETTEMBRE CONNECT TO FIVE ELEMENTS OF NATURE

Connect to Five Elements Of Nature ( EARTH, WATER, FIRE,AIR,ETHER)





Ore 10.30 – 12.00 pratica Vinaysa Yoga « Connect to five elements of Nature»

Ore 12.30 circa Brunch vegetariano con i prodotti dell’Agriturismo « Oasi»

Buongiorno carissimi ☀️☀️☀️☀️

Dopo questa lunga pausa estiva di rigenerazione, ho creato questo evento per mantenere viva l’energia solare e rienergizzante dell’estate, che vivremo nelle vibrazioni della Natura, in compagnia del Tamburo della Pioggia (Rain Drum)

Terra, Acqua, Fuoco e Aria: i quattro elementi che compongono non solo il mondo naturale ma ogni essere umano, corpo e mente.

Secondo lo yoga, i quattro elementi creano il gioco di tutta la manifestazione. 🔥🌿🌊🌬La stabilità della Terra, la fluidità dell’Acqua, il potere trasformativo del Fuoco e l’espansione dell’Aria… Danzano costantemente in ognuno di noi. Fanno parte di tutti noi, ma il tuo equilibrio dei quattro elementi è unicamente tuo.

Ultimo elemento e’ l’Etere il più sottile,ci da la possibilità di vedere il quadro più ampio dell’esistenza di noi stessi e delle situazioni, ci permette di espanderci a una saggezza e una luce superiori.

Li onoreremo, li danzeremo li sperimenteremo……..

Quando e dove:

L’evento Yoga “Connect to Five elements of the Nature🌀🌾”si terra’ Sabato 19 Settembre alle ore 10.30 presso l’Agriturismo Oasi a Cascine Calderari Pavia.

Home Page (fattoriaoasi.it)

La pratica sara’strutturata in modo dinamico ma ci saranno profondi momenti di ascolto e meditazione, verra’ dedicata ai Cinque elementi della Natura. (h.10.30-12.15)

Seguira’ un gustoso e abbondante brunch vegetariano con prodotti locali e bevande incluse (acqua, vino )dalle 12.30 a seguire.

L’ agriturismo Oasi  e’un’autentica stalla del 800 restaurata e trasformata, accoglie gli ospiti in un antica stalla lombarda : qui il tempo si ferma e si può godere dei rumori, degli odori, della luce, dei tramonti e delle attività della vita contadina, acquistando o degustando i prodotti del azienda ( miele, marmellate, ortaggi, crostate, torte salate, formaggi, insaccati, etc ) oppure passeggiando in compagnia degli animali della fattoria, tutti addomesticati.Dopo la pratica il brunch sara’rigorosamente con prodotti naturali e locali. 🙏

Le attività e il brunch condizioni meteo permettendo si svolgeranno all’aperto (in caso contrario praticheremo in zona coperta😉)

Il costo della intera giornata (pratica con brunch comprensivo di bevande e caffe’ ) e’ di  50 euro.

Confermate la vostra adesione entro 5 Settembre 2021 ❤️Acconto: 25 euro via Paypal a : (PayPal.Me)

Richiesta di Green Pass per l’accesso alla struttura .


Sara’ una bellissima giornata per praticare Yoga, rilassarsi, e per riequilibrarsi e  ristabilire la connessione ai nostri Elementi naturali 🌱🌻🌾🔥☀️!!!
Vi abbraccio forte.
Love ❤️❤️❤️
Marina

Marina Airoldi

Certified Professional Teacher

F.book Il suono dello Yoga

Mob. 349 6711488

marina.airoldi@libero.it

Vacanza Yoga Natura & Benessere in Val d’Aveto – Liguria

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ULTIMI POSTI !Iscrizioni aperte fino al 7 maggio!!!!

WEEKEND YOGA 🧘‍♀️NATURA & BENESSERE🌼 in Val d’Aveto🌻 28 – 30 maggio 2021 Una bellissima esperienza nell’incantevole entroterra ligure, a Borzonasca,🌈 tra le montagne e a pochi minuti dal mare,⛱ in una immersione nella Natura.🌼 Sara’un momento magico🍀 da dedicare a te stesso per ritrovare uno stato di equilibrio attraverso lo Yoga e altre attività olistiche.🧘‍♀️Insegnanti:🧘‍♀️Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi👉Iscrizioni aperte fino al 7 maggio 2021 Per info clicca qui – https://mailchi.mp/28196a9cfd61/uo0ynmp8q4-7511942

Possibilita’ di utilizzo dell’ampio giardino e della una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Escursioni nel Parco dell’Aveto .

PROGRAMMA

Venerdi 28 maggio 2021
Arrivo previsto tra le ore 18.00 e 19.30
Cena
Dopo cena spazio di condivisione e presentazione 

29 maggio 2021
ore 7.30 lezione di Yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 Teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch
Escursione
Cena

30 maggio 2021 ore 7.30 lezione di yoga
ore 9.00 colazione light
ore 9.45 teoria e meditazione
ore 10.30/11.00 Brunch ed eventuale escursione
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Alloggio: Casa Balsamo B&B

Immerso nel verde delle alture liguri, la struttura si trova a pochi km dalle cime più alte dell’Appenino Ligure (Monte Maggiorasca) ma allo stesso tempo il mare è a soli 30 min di distanza in auto (Chiavari, Lavagna e Sestri Levante sono le località balneari più vicine ma anche Portofino e le Cinque Terre sono facilmente raggiungibili). Posizionata su tre piani, Casa Balsamo B&B dispone di camere matrimoniali e multiple. Dispone di un grande salone comune, cucina, servizi igienici e due terrazzi. All’esterno invece offre a tutti gli ospiti la possibilità di utilizzare un ampio giardino, una Yurta e una sauna finlandese con stufa a legna per bagni di vapore.

Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una 
e-mail info@circoloceano.it oppure tel 3453014984 o 3496711488

Gallery-Vacanza Yoga in Toscana con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi

Siamo stati avvolti dalle acque magiche e terapeutiche delle Terme di Saturnia, abbiamo aspettato all’imbrunire una volpe desiderosa di compagnia, siamo stati nutriti dalla terra Toscana, dai suoi frutti dal suo calore.

Un’esperienza unica, grazie all’entusiasmo dei partecipanti, all’ospitalita’di Gemma , alla preziosa collaborazione di Samadhi Alessandra e del suo centro Om Ganesh.

Healing Yourself @ HOME &STUDIO

In questo periodo di transizione , dove avremo il tempo e la consapevolezza di riabituarci alla nuova realta’,  ho pensato di mantenere delle classi #OnLine#, da qui fino all’estate per darvi l’opportunità di praticare nella comodità e comfort della propria casa, ma anche Classi dal vivo, per chi si sente di tornare a praticare sul tappetino.  
Offrirò classi di Ashtanga Vinaysa Yoga, Vinaysa e Yogaterapia, pranayama e rinforzo funzionale per lo yoga sia su piattaforma Zoom e Skype, che dal vivo.
Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & Self-Inquiry)
Qui trovate il mio calendario:
HOME YOGA STUDIO Classi Online**
Giovedì sera ore 19.00-20.15 -Ashtanga Vinaysa Yoga -classe per imparare e progredire nella prima serie -adatta a tutti (classe singola)
Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)
 CLASSI IN STUDIO  (possibilita’ di seguirle anche Online)
Mercoledì sera ore 19.30-21.00 Ashtanga Vinaysa Yoga – Centro WellfitAcademy -Via Manzoni 5 Binasco (MI)
https://www.facebook.com/danybiasicoach/      Daniela:  392 422 2558
 Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa & Yogatherapy – Centro Art Of Dance Via Leonardo da Vinci 2 Casarile (MI)
https://www.artofdanceacademy.it/contattaci/  Elisa : 3292586086    
https://www.facebook.com/artofdanceacademyasd
Per informazioni e i costi delle classi “dal vivo”contatta Le persone di riferimento o visita la pagina Facebook dei centri.
Per ogni altra informazione o richiesta scrivimi o mandami un messaggio: Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)

HOME YOGA STUDIO “Art of Healing Yourself”

Classi in streaming

Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale Giovedi ore 19.00-20.00

Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30

Home yoga

🌍🌍🌍HOME YOGA STUDIO-ART OF HEALING YOURSELF🌍🌍
🔛Nuove classi in streaming con Marina.
Giovedì sera ore 19.00-20.00 – Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale (classe singola)
☯️Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & self-inquiry)
Classi singole: https://www.facebook.com/marinayoga.airoldi/ –


💌 Per maggiori informazioni contattami:

Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)
Vi aspetto on the mat.
Luce e amore.
Marina ❤

Healing Yourself

Classi in streaming su Piattaforma Zoom e Skype

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy , per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e capacita’ di auto-guarigione ed ascolto

( Healing yourself throught practice & self-inquiry)

📌Martedi e venerdì Ashtanga vinaysa Yoga h 18.30-19.45 Centro Oceano
📌Mercoledì Ashtanga ore 19.00-20.00 e venerdì mattina Hatha Yoga ore 10.30-11.30 Centro Wellfit Binasco
📌Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa &Yogatherapy centro Art of Dance a Casarile.
➡▶Tutte le classi sono interattive e in streaming.
💌Contattami per info e Vi mando in privato tutti i link
Mob. 3496711488 (via whatsapp) o marina.airoldi@libero.it

Concediamoci il tempo per respirare e per ritornare in connessione con noi stessi, per visualizzare salute ed energia vitale nel nostro Tempio fisico.🌸
Love.
Marina💞💞💞

Mukta Hasta Sirsasana A B C

Mukta Hasta Sirsasana
Mukta (मुक्त, Mukta) = free
Hasta (हस्त, Hasta) = Hand
Shirsha (शीर्ष, Śīrṣa) = Head
Asana (आसन, Āsana) = Pose, Posture, Seat
Mukta Hasta Shirshasana (मुक्त हस्त शीर्षासन, Mukta Hasta Śīrṣāsana) = Free-Hand-Headstand

Lezioni prova 18 e 25 settembre a Binasco

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Vieni a provare!

Lezione prova Mercoledì 18 e 25 Settembre ore 19.30-21.00

Ashtanga Vinaysa Yoga

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Ogni mercoledì ore 19.30-21.00 Corso di Ashtanga Vinaysa Yoga 

 Presso: Wellfit Academy di Daniela Biasini

Via Alessandro Manzoni 5 BINASCO (MI)

Daniela Cell.  3924222558

mail:wellfitacademy@gmail.com

oppure scrivi a : marina.airoldi@libero.it

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