Healing Yourself @ HOME &STUDIO

In questo periodo di transizione , dove avremo il tempo e la consapevolezza di riabituarci alla nuova realta’,  ho pensato di mantenere delle classi #OnLine#, da qui fino all’estate per darvi l’opportunità di praticare nella comodità e comfort della propria casa, ma anche Classi dal vivo, per chi si sente di tornare a praticare sul tappetino.  
Offrirò classi di Ashtanga Vinaysa Yoga, Vinaysa e Yogaterapia, pranayama e rinforzo funzionale per lo yoga sia su piattaforma Zoom e Skype, che dal vivo.
Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & Self-Inquiry)
Qui trovate il mio calendario:
HOME YOGA STUDIO Classi Online**
Giovedì sera ore 19.00-20.15 -Ashtanga Vinaysa Yoga -classe per imparare e progredire nella prima serie -adatta a tutti (classe singola)
Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)
 CLASSI IN STUDIO  (possibilita’ di seguirle anche Online)
Mercoledì sera ore 19.30-21.00 Ashtanga Vinaysa Yoga – Centro WellfitAcademy -Via Manzoni 5 Binasco (MI)
https://www.facebook.com/danybiasicoach/      Daniela:  392 422 2558
 Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa & Yogatherapy – Centro Art Of Dance Via Leonardo da Vinci 2 Casarile (MI)
https://www.artofdanceacademy.it/contattaci/  Elisa : 3292586086    
https://www.facebook.com/artofdanceacademyasd
Per informazioni e i costi delle classi “dal vivo”contatta Le persone di riferimento o visita la pagina Facebook dei centri.
Per ogni altra informazione o richiesta scrivimi o mandami un messaggio: Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)

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