Healing Yourself

Classi in streaming su Piattaforma Zoom e Skype

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy , per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e capacita’ di auto-guarigione ed ascolto

( Healing yourself throught practice & self-inquiry)

📌Martedi e venerdì Ashtanga vinaysa Yoga h 18.30-19.45 Centro Oceano
📌Mercoledì Ashtanga ore 19.00-20.00 e venerdì mattina Hatha Yoga ore 10.30-11.30 Centro Wellfit Binasco
📌Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa &Yogatherapy centro Art of Dance a Casarile.
➡▶Tutte le classi sono interattive e in streaming.
💌Contattami per info e Vi mando in privato tutti i link
Mob. 3496711488 (via whatsapp) o marina.airoldi@libero.it

Concediamoci il tempo per respirare e per ritornare in connessione con noi stessi, per visualizzare salute ed energia vitale nel nostro Tempio fisico.🌸
Love.
Marina💞💞💞

Mukta Hasta Sirsasana A B C

Mukta Hasta Sirsasana
Mukta (मुक्त, Mukta) = free
Hasta (हस्त, Hasta) = Hand
Shirsha (शीर्ष, Śīrṣa) = Head
Asana (आसन, Āsana) = Pose, Posture, Seat
Mukta Hasta Shirshasana (मुक्त हस्त शीर्षासन, Mukta Hasta Śīrṣāsana) = Free-Hand-Headstand