Yoga Retreat con Marina a Grasse Costa Azzurra 25-28 aprile 2025
Qualche volta rompere le regole significa semplicemente ampliarle.
Mary Olivier
Ritiro per donne che si vogliono risvegliare ed amare.
cosa
VACANZA YOGA IN SARDEGNA DAL 29 LUGLIO AL 5 AGOSTO
| Avete pensato a cosa fare questa estate ? Vi diamo noi una fantastica idea: unite il relax al benessere e venite in vacanza con FYP in un posto incantevole in Sardegna!! |
| VACANZA YOGA IN SARDEGNA DAL 29 LUGLIO AL 5 AGOSTO |
| Dal 29 luglio al 5 agosto saremo in Sardegna per una settimana interamente dedicata alla pratica dello Yoga e al Ben-Essere, immersi nella meravigliosa natura di una delle cinque Blue Zone del mondo! |
| Il ritiro, aperto a tutti, è dedicato alla pratica dell’Ashtanga Yoga. Praticheremo insieme la Prima Serie (conosciuta come Yoga Terapia), approfondendo gli aspetti pratici e teorici di questa pratica, ed inizieremo ad esplorare la Seconda Serie, conosciuta come Nadhi Shodana per la sua funzione di purificazione dei canali energetici.L’Ashtanga Yoga è uno stile di Yoga dinamico, caratterizzato da sequenze fisse con posizioni che si susseguono secondo un ordine prestabilito, legate dal respiro e da specifiche transizioni (conosciute anche come Vinyasa). L’Ashtanga Yoga, trasmesso secondo la tradizione, può essere praticato da chiunque, anche da chi non ha alcuna esperienza con lo Yoga.Il programma del ritiro che proponiamo prevede momenti di pratica, di approfondimento e tempo libero per godere della bellezza che offre la zona dell’Ogliastra.Ogni mattina ci sarà una pratica yoga, seguita da un abbondante brunch vegetariano preparato con prodotti locali. Tre pomeriggi saranno dedicati ad approfondimenti ed il resto del tempo sarà dedicato allo svago e al relax. Il programma: 29 luglio: arrivo e check-in; apertura del ritiro e presentazioni, prima di cena da domenica 30 luglio a sabato 4 agosto, tutte le mattine: pratica yoga lunedì, mercoledì e venerdì pomeriggio: approfondimento (durata: 2 ore circa)5 agosto: colazione, saluti e check-out |
| DOVE STAREMO? |
| La struttura che ci ospita è il Galanias Hotel & Retreat, un bellissimo hotel a 4 stelle dedicato alle discipline olistiche e allo Yoga.L’hotel è situato a Bari Sardo, in Ogliastra, su una collina vista mare, a 700 m dalla spiaggia e dalla famosa Torre di Barì. L’Hotel è strutturato su differenti livelli digradanti verso il giardino, con una piscina scenografica circondata da ulivi, palme e piante mediterranee.L’hotel dista 133 km dall’aeroporto di Cagliari e 180 km dall’aeroporto di Olbia. È disponibile un servizio di navetta da/per entrambi gli aeroporti.Per agevolare gli spostamenti e ridurre i costi, Forlanini Yoga Project A.S.D. si occuperà (per chi lo desidererà) di organizzare le navette in base all’orario di arrivo di ognuno.Bari Sardo e l’Ogliastra, la Sardegna è l’unica regione italiana ad ospitare all’interno della sua bellissima isola una della cinque Zone Blu al mondo. Il territorio dell’Ogliastra, situato nella zona centro-orientale dell’isola, è popolato da una serie di incantevoli piccoli paesi caratterizzati proprio dalla longevità dei suoi abitanti. Il mix tra mare ed entroterra ci permetterà di godere al massimo delle bellezze naturali dell’isola, rendendo il tempo libero parte integrante dell’esperienza Yoga. Se avete dubbi o volete più informazioni invia un’email a f.yogaproject@gmail.com. Altrimenti…affrettatati a prenotare!! |
Yoga Nidra &Sound Healing
30 Settembre 2022 h. 20.45
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
NUMERO DI POSTI LIMITATO
ADESIONI ENTRO MARTEDì 27 SETTEMBRE 2022
Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una
e-mail info@circoloceano.it oppure tel 3453014984 – 3496711488
Si richiede un CONTRIBUTO di 20,00 euro
da versare presso la nostra sede
oppure con un bonifico intestato a:
Oceano asd – IBAN IT IT52A0623055710000015179592
con la dicitura “Yoga Nidra”
PORTARE TAPPETINO e COPERTA
nuovi appuntamenti da Ottobre!
14 Ottobre-18 Novembre-
2 Dicembre
YOGA NIDRA & SOUNDHEALING
Il potere del rilassamento profondo con le campane di cristallo
Venerdì 10 e 24 Giugno 2022 h. 20.15
14 Ottobre-18 Novembre-2
- YOGA RETREAT CON MARINA IN COSTA AZZURRA
- Yoga Nidra & Soundhealing30 Settembre 2022 h. 20.45 Una serata, adatta e aperta a tutti, per accompagnarti in un rilassamento profondo con l’aiuto delle Campane di Cristallo. Una sola ora di Yoga Nidra genera un riposo equivalente a quattro ore di sonno convenzionale. Migliora le facoltà mentali come la memoria, la creatività, l’apprendimento e la concentrazione. Le vibrazioni delle campane di cristallo esprimono la più…
- YOGA NIDRA & SOUNDHEALINGYoga Nidra &Sound Healing nuovi appuntamenti da Ottobre! Nuove date: 14 Ottobre-18 Novembre-2 Dicembre Il potere del rilassamento profondo con le campane di cristallo Venerdì 10 e 24 Giugno 2022 h. 20.15 Ti invitiamo a questa magica serata, aperta a tutti, per accompagnarti in un rilassamento profondo con l’accompagnamento delle Campane di Cristallo. Una sola…
Domenica 19 Settembre 2021 ore 10.30
EVENTO YOGA & BRUNCH
CONNECT TO FIVE ELEMENTS OF NATURE
– EARTH, WATER, FIRE, AIR, ETHER-
Evento Yoga&Brunch –
19 Settembre 2021 h.10.30
Cascine Calderari (PV) – Fattoria Oasi
CONNECT TO FIVE ELEMENTS OF NATURE ( EARTH, WATER, FIRE,AIR,ETHER)
•Ore 10.30 – 12.00 pratica Vinaysa Yoga Connect to five elements of Nature
•Ore 12.30 circa Brunch vegetariano con i prodotti dell’Agriturismo Oasi
Buongiorno carissimi 
Dopo questa lunga pausa estiva di rigenerazione, ho creato questo evento per mantenere viva l’energia solare e rienergizzante dell’estate, che vivremo nelle vibrazioni della Natura, nella cornice di un’autentica fattoria alle porte di Milano, in compagnia del Suono del Tamburo della Pioggia (Rain Drum)
Terra, Acqua, Fuoco e Aria: i quattro elementi che compongono non solo il mondo naturale ma ogni essere umano, corpo e mente.
Secondo lo yoga, i quattro elementi creano il gioco di tutta la manifestazione. 
La stabilità della Terra, la fluidità dell’Acqua, il potere trasformativo del Fuoco e l’espansione dell’Aria… Danzano costantemente in ognuno di noi. Fanno parte di tutti noi, ma il tuo equilibrio dei quattro elementi è unicamente tuo.
Ultimo elemento e’ l’Etere il più sottile,ci da la possibilità di vedere il quadro più ampio dell’esistenza di noi stessi e delle situazioni, ci permette di espanderci a una saggezza e una luce superiori.
Li onoreremo, li danzeremo li sperimenteremo……..
Quando e dove:
L’evento Yoga “Connect to Five elements of the Nature
”si terra’ Sabato 19 Settembre alle ore 10.30 presso l’Agriturismo Oasi a Cascine Calderari Pavia.
La pratica sara’strutturata in modo dinamico ma ci saranno profondi momenti di ascolto e meditazione, verra’ dedicata ai Cinque elementi della Natura. (h.10.30-12.15) con un profondo e rigenerante rilassamento finale accompagnato dal suono del tamburo .
Seguira’ un gustoso e abbondante brunch vegetariano con prodotti locali e bevande (acqua, vino, caffè inclusi )dalle 12.30 a seguire.
L’ agriturismo Oasi e’un’autentica stalla del 800 restaurata e trasformata, accoglie gli ospiti in un antica stalla lombarda : qui il tempo si ferma e si può godere dei rumori, degli odori, della luce, dei tramonti e delle attività della vita contadina, acquistando o degustando i prodotti del azienda ( miele, marmellate, ortaggi, crostate, torte salate, formaggi, insaccati, etc ) oppure passeggiando in compagnia degli animali della fattoria, tutti addomesticati.Dopo la pratica il brunch sara’rigorosamente con prodotti naturali e locali. 
Le attività e il brunch condizioni meteo permettendo si svolgeranno all’aperto (in caso contrario praticheremo in zona coperta
)
Il costo della intera giornata (pratica con brunch comprensivo di bevande e caffe’ ) e’ di 50 euro.
Confermate la vostra adesione entro 9 Settembre 2021 
Per informazioni e prenotazioni :
marina.airoldi@libero.it o 39+3496711488
Acconto: 25 euro via Paypal a : (PayPal.Me)
Richiesta di Green Pass per l’accesso alla struttura .
Sara’ una bellissima giornata per praticare Yoga, rilassarsi, e per riequilibrarsi e ristabilire la connessione ai nostri Elementi naturali 
!!!
Vi abbraccio forte.
Love
Marina
Vinaysa &Yogatherapy
Vieni a trovarci!
Domenica 8 Settembre dalle ore 15.30
Open day Art of dance a Casarile.
Corso di vinaysa e yogatherapy dal 14 Settembre ogni sabato ore 10.45-12.45
Prova gratuita su prenotazione .
Domenica 1 ottobre: Openday Yoga e Benessere!
Un’intera giornata dedicata a YOGA e discipline OLISTICHE per ritrovare BENESSERE e celebrare la VITA!
Vieni a conoscerci!
La partecipazione è GRATUITA e aperta a tutti previa prenotazione. Riserva già da ora il tuo tappetino scrivendo a info@yogapurnima.it
Programma:
ore 10:00 Yoga con Valeria
ore 10:45 Meditazione con campane tibetane con Marco
11:30 Yoga con Shaktidevi
12:15 Showcooking e alimentazione naturale con Nicoletta
15:00 Counseling di gruppo femminile con Valentina
15:45 Yoga con Marina
16:30 Yoga per bambini con Elisa
17:15 Yoga con Chiara
18:00 Mantra Yoga con Hari Priya Devi Dasi
Dalle 13 alle 15 i nostri insegnanti saranno a vostra disposizione per richieste di informazioni e colloqui individuali.
Durante l’intera giornata saranno esposte le opere pittoriche dell’artista e yogini Shaktidevi!
La giornata si svolgerà presso Yoga Purnima in via Suor Luigia Grassi 7 a Pavia.
Marina Airoldi Yoga for Healing 