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City ZEN | MARINA AIROLDI

Aahtanga
Ashtanga Yoga teacher

https://cityzen.it/marina-airoldi-yoga/

PERCHÉ YOGA?

Insegno yoga perché me ne sono innamorata: della sua profondità e della sua libertà, della sua bellezza! E l’unico modo per comprendere profondamente qualcosa è amandola. Ed è questo che mi piace trasmettere nelle mie lezioni: passione ed amore nei confronti di una disciplina che aiuta ad eliminare gli aspetti negativi e i disturbi psicosomatici filtrandoli e trasmutandoli in energia positiva, e che trasforma la vita quotidiana in solide fondamenta.

QUAL E’ STATO IL TUO PERCORSO PROFESSIONALE?

Studio professionale della danza classica, contemporanea e moderna e della sbarra a terra presso la scuola “San Calimero” a Milano.
Vinaysa Yoga con l’insegnante Diana Breschi 200 ore RYA
Mystic School, Teacher Trainingin Mysore (India) con Noah Mckenna (2012)
Corso di Kriya Yoga – Ananda Yoga Assisi (2011)
Seminari e Teacher Training con Mark e Joanne Darby di Asthanga Vinyasa
Corso per l’insegnamento yoga ai bambini presso Sathya scuola internazionale Studi Yoga (2014)
Ritiri intensivi di Ashtanga Yoga da Kristina Karinitos (2014- 2021)
Formazione e assistenza alle classi di Pilates presso palestra Conti Fitness

Insegnamento Virgin Club Motus Corso Como e Fitness Club.

PERCHÈ CITY ZEN?

Ho scelto di collaborare con City ZEN, perché mi ha ispirato e affascinato il progetto, la possibilità di creare una comunità di appassionati dello yoga, per condividere non solo la pratica fisica, ma la possibilità per ogni persona che si avvicina allo yoga, di scoprire nuove verità, nuove forze ed ispirazioni, da portare a casa ogni giorno.

Nuovo corso di Vinaysa e Yogateraphy

Inizio corso Sabato

14 Settembre ore 10.45-12.45

Vinaysa & Yogatherapy


Vieni a trovarci!
Domenica 8 Settembre dalle ore 15.30
💕Open day Art of dance a Casarile.💕
Corso di vinaysa e yogatherapy dal 14 Settembre ogni sabato ore 10.45-12.45
Prova gratuita su prenotazione.
Scrivi a : marina.airoldi@libero.it

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Vieni a prenderti cura di te stesso con una classe che integra conoscenze di pranayama e kundalini yoga integrate in una pratica dinamica e stabile .

Per rinforzare, aprire od espandere la tua vera natura.

“Il mio corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere.” B.S.K. Iyengar

ૐ Nuovo corso di Pilates olistico

Dal 31 Gennaio 2019

           OGNI GIOVEDI ORE 13.00-14.00

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Prima Lezione prova gratuita

Marina Airoldi Certified Professional Teacher 200 HS Yoga Alliance

Marina Airoldi ti aspetta in WellFit Academy presso la scuola di danza Revolution Dance Academy di Binasco (MI) per provare il nuovo corso PILATES OLISTICO ⭐️.
Il nostro corso è ideale per chi vuole allenare il proprio corpo attraverso movimenti di Tonificazione, accompagnati da una Respirazione consapevole, profonda che dona Energia e rilascia una piacevole sensazione di Serenità.
E’ necessaria la prenotazione.

Per maggiori info potete scrivere a wellfitcoach.danyb@gmail.com o telefonare al nr. 392-4222558 Daniela – WellFit Academy, oppure al n. 3496711488 Marina

Celebrate Yoga, celebrate Life 2.0! – Openday Yoga Purnima

Sabato 29 settembre 2018 dalle ore 14:00 alle 18:30

Un pomeriggio dedicato a yoga e discipline olistiche per ritrovare benessere e celebrare la vita!

Programma:

14:00 ACCOGLIENZA e presentazione insegnati

14:15 YOGA&SOUND con Chiara Surpi e Serena Celfo
Pratica di prana vinyasa yoga accompagnata dai suoni live di gong e campane tibetane.

15:30 MEDITAZIONE E RICERCA CREATIVA con Pierangela Bhumi Pinnacoli
Meditazione e pratica attraverso colori e parole d’ispirazione.

16:30 YOGA con Marina Airoldi
Introduzione all’ashtanga e pratica di vinyasa yoga.

17:30 YOGA E MEDITAZIONE con Valeria Moroni
Verso la meditazione guidati dalla pratica dello yoga dolce.

Durante la giornata saranno esposte le opere dell’artista e yogini Pierangela Pinnacoli di #Mànima.

Ingresso gratuito e aperto a tutti con prenotazione. Contattaci per partecipare!

info@yogapurnima.it – 348 297 9935

 

 

Yoga & nature Party🍸🍏🍉🍓🍒

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Sabato 21 Luglio 2018

Pratica Yoga Sound healing e brunch vegetariano
Cascina Melone Casarile (Mi)
Ore 10.45 -12.45 Pratica flow
La pratica sara’dinamica ma ispirata al controllo del Respiro e delle energie interiori .
Ci aiutera’ a costruire la nostra pratica quotidiana in maniera autonoma per lavorare su punti di tensione o sbloccare zone irrigidite nel corpo.
Nel rilassamento saremo accompagnati da una bellissima esperienza di Sound Healing .I bagni sonori sono una esperienza che equilibria la nostra mente , riportandoci ad uno stato mentale di calma ed equilibrio, creando una risonanza tra il nostro corpo fisco e il nostro Essere Superiore, nutrendo il corpo, espandendo la mente e liberando i pensieri …..
http://alessandramontana.com/events/
Yoga party per portare le persone a condividere un’esperienza potente e coinvolgente fatta di musica, energia e, ovviamente, yoga.
Prenotazioni e informazioni a : marina.airoldi@libero.it
Da portare: tappetino piccolo asciugamano e repellente naturale per piccoli insetti.
http://agriturismoilmulino.net/
https://marinaairoldi.com/

17marzo 2018 Special class di Yoga con accompagnamento dei suoni dei Gong e delle Campane Tibetane dal vivo

https://www.facebook.com/serendipityoffserenacelfo/photos/gm.1718450341531499/1816133201764534/?type=3

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Special class di Yoga con accompagnamento dei suoni dei Gong e delle Campane Tibetane dal vivo.
Una serie di appuntamenti per esplorare nuove sinergie tra movimento e suono:
prossimi appuntamenti :
sabato dalle 10:30 alle 12:30 info http://bit.ly/2HMyT6F

– 17 marzo

Fin dai tempi più remoti il suono ha avuto un ruolo fondamentale nelle pratiche yoga. Definito Nada Yoga, Yoga del Suono, consiste in una pratica che utilizza il suono, i mantra e la musica al fine di raggiungere stati elevati di meditazione, pace e unione.

Marina Airoldi conduce la lezione speciale tutta da provare!
Le asana saranno infatti in sintonia non solo con il nostro Respiro ma anche con i suoni dal vivo dei Gong e delle Campane Tibetane suonati da Serena Celfo.
Ci muoveremo con movimenti fluidi immersi nelle magiche vibrazioni di questi strumenti per esplorare una nuova dimensione della pratica Yoga.

***Ingresso solo su prenotazione
richiesto contributo per la partecipazione

info e iscrizioni
Serena Celfo info@serendipityoff.com
mob 346/9832852
Marina Airoldi marina.Airoldi@libero.it
mob. 349/6711488

ૐ Yoga Special class con Gong e Campane Tibetaneૐ Aria e Terra 17 Febbraio 2018 h. 10.30 -12.30

 

Special class di Yoga con accompagnamento dei suoni dei Gong e delle Campane Tibetane dal vivo. Ultimo appuntamento di una serie  per esplorare nuove sinergie tra movimento e suono, in relazione ai Cinque Elementi : Terra , Acqua, Fuoco , Aria ed Etere.

Sabato 17 Febbraio dalle 10:30 alle 12:30 Yoga&Sound-Special Class Fuoco Acqua Terra Aria Etere

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Abbiamo pensato ad una classe speciale che unisca alla pratica yoga , la vibrazione ed il suono di questi strumenti di guarigione.

Immergersi nei suoni

Nel ‘Bagno di Suoni’ l’intensità è variabile e vengono utilizzati diversi strumenti per la creazione di paesaggi sonori dalle suggestioni diverse. Le persone si immergono in un ascolto consapevole delle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti che richiamano suoni della natura. E’ un’esperienza di totale abbandono, relax che aiuta a ritrovare benessere psico-fisico e una nuova energia vitale.

***Ingresso solo su prenotazione
richiesto contributo per la partecipazione € 30,00
€ 25,00 per gli iscritti al corso yoga con Marina Airoldi c/o Art of Dance Academy (CASARILE)

info e iscrizioni
Serena Celfo info@serendipityoff.com
mob 346/9832852
Marina Airoldi marina.Airoldi@libero.it
mob. 349/6711488

Yoga&Sound-Special Class Fuoco Acqua Terra Aria Etere

Special class di Yoga con accompagnamento dei suoni dei Gong e delle Campane Tibetane dal vivo.

Una serie di appuntamenti per esplorare nuove sinergie tra movimento e suono, in relazione ai Cinque Elementi : Terra , Acqua, Fuoco , Aria ed Etere

Sabato dalle 10:30 alle 12:30

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17 feb
17 marzo

Fin dai tempi più remoti il suono ha avuto un ruolo fondamentale nelle pratiche yoga. Definito Nada Yoga, Yoga del Suono, consiste in una pratica che utilizza il suono, i mantra e la musica al fine di raggiungere stati elevati di meditazione, pace e unione.

Marina Airoldi conduce la lezione speciale tutta da provare!
Le asana saranno infatti in sintonia non solo con il nostro Respiro ma anche con i suoni dal vivo dei Gong e delle Campane Tibetane suonati da
Serena Celfo.

Ci muoveremo con movimenti fluidi immersi nelle magiche vibrazioni di questi strumenti per esplorare una nuova dimensione della pratica Yoga.

Sabato 27 Gennaio Elemento Acqua

Esploriamo con la pratica yoga e il dolce suono del gong le forze o elementi vibratori Intelligenti.
Acqua_ L’Acqua che nutre, protegge, lava e purifica le ferite nel cuore , nel corpo…..
Ci accoglie come una grande culla e ci insegna a essere come lei...

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