Healing Yourself @ HOME &STUDIO

In questo periodo di transizione , dove avremo il tempo e la consapevolezza di riabituarci alla nuova realta’,  ho pensato di mantenere delle classi #OnLine#, da qui fino all’estate per darvi l’opportunità di praticare nella comodità e comfort della propria casa, ma anche Classi dal vivo, per chi si sente di tornare a praticare sul tappetino.  
Offrirò classi di Ashtanga Vinaysa Yoga, Vinaysa e Yogaterapia, pranayama e rinforzo funzionale per lo yoga sia su piattaforma Zoom e Skype, che dal vivo.
Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & Self-Inquiry)
Qui trovate il mio calendario:
HOME YOGA STUDIO Classi Online**
Giovedì sera ore 19.00-20.15 -Ashtanga Vinaysa Yoga -classe per imparare e progredire nella prima serie -adatta a tutti (classe singola)
Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)
 CLASSI IN STUDIO  (possibilita’ di seguirle anche Online)
Mercoledì sera ore 19.30-21.00 Ashtanga Vinaysa Yoga – Centro WellfitAcademy -Via Manzoni 5 Binasco (MI)
https://www.facebook.com/danybiasicoach/      Daniela:  392 422 2558
 Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa & Yogatherapy – Centro Art Of Dance Via Leonardo da Vinci 2 Casarile (MI)
https://www.artofdanceacademy.it/contattaci/  Elisa : 3292586086    
https://www.facebook.com/artofdanceacademyasd
Per informazioni e i costi delle classi “dal vivo”contatta Le persone di riferimento o visita la pagina Facebook dei centri.
Per ogni altra informazione o richiesta scrivimi o mandami un messaggio: Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)

Healing Yourself @ HOME &STUDIO

In questo periodo di transizione , dove avremo il tempo e la consapevolezza di riabituarci alla nuova realta’,  ho pensato di mantenere delle classi #OnLine#, da qui fino all’estate per darvi l’opportunità di praticare nella comodità e comfort della propria casa, ma anche Classi dal vivo, per chi si sente di tornare a praticare sul tappetino.  

Offrirò classi di Ashtanga Vinaysa Yoga, Vinaysa e Yogaterapia, pranayama e rinforzo funzionale per lo yoga sia su piattaforma Zoom e Skype, che dal vivo.
Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & self-inquiry)

Qui trovate il mio calendario:
HOME YOGA STUDIO Classi Online**
Giovedì sera ore 19.00-20.15 -Ashtanga Vinaysa Yoga -classe per imparare e progredire nella prima serie -adatta a tutti (classe singola)
Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)

 CLASSI IN STUDIO  (possibilita’ di seguirle anche Online)

Mercoledì sera ore 19.30-21.00 Ashtanga Vinaysa Yoga – Centro WellfitAcademy -Via Manzoni 5 Binasco (MI)

https://www.facebook.com/danybiasicoach/      Daniela:  392 422 2558

 Sabato mattina ore 11.00-12.00 Vinaysa & Yogatherapy – Centro Art Of Dance Via Leonardo da Vinci 2 Casarile (MI)

https://www.artofdanceacademy.it/contattaci/  Elisa : 3292586086    

https://www.facebook.com/artofdanceacademyasd

Per informazioni e i costi delle classi “dal vivo”contatta Le persone di riferimento o visita la pagina Facebook dei centri.

Per ogni altra informazione o richiesta scrivimi o mandami un messaggio: Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)

HOME YOGA STUDIO “Art of Healing Yourself”

Classi in streaming

Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale Giovedi ore 19.00-20.00

Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30

Home yoga

🌍🌍🌍HOME YOGA STUDIO-ART OF HEALING YOURSELF🌍🌍
🔛Nuove classi in streaming con Marina.
Giovedì sera ore 19.00-20.00 – Vinaysa Yoga e Rinforzo funzionale (classe singola)
☯️Venerdì mattina- Hatha Yoga Flow Basic ore 10.30-11.30 (classe singola)

Tutte le classi sono ispirate e integrate dalla filosofia Yogatherapy, per ritrovare attraverso la pratica dello yoga, la naturale e antica capacità di auto-guarigione ed ascolto (Healing yourself throught practice & self-inquiry)
Classi singole: https://www.facebook.com/marinayoga.airoldi/ –


💌 Per maggiori informazioni contattami:

Marina.airoldi@libero.it o *39 3496711488 (Whatsapp)
Vi aspetto on the mat.
Luce e amore.
Marina ❤

Mukta Hasta Sirsasana A B C

Mukta Hasta Sirsasana
Mukta (मुक्त, Mukta) = free
Hasta (हस्त, Hasta) = Hand
Shirsha (शीर्ष, Śīrṣa) = Head
Asana (आसन, Āsana) = Pose, Posture, Seat
Mukta Hasta Shirshasana (मुक्त हस्त शीर्षासन, Mukta Hasta Śīrṣāsana) = Free-Hand-Headstand

Lezioni prova 18 e 25 settembre a Binasco

69293788_2921223677904857_7444574085259984896_n
Vieni a provare!

Lezione prova Mercoledì 18 e 25 Settembre ore 19.30-21.00

Ashtanga Vinaysa Yoga

69592292_2953047718055786_6108301337319964672_n

Ogni mercoledì ore 19.30-21.00 Corso di Ashtanga Vinaysa Yoga 

 Presso: Wellfit Academy di Daniela Biasini

Via Alessandro Manzoni 5 BINASCO (MI)

Daniela Cell.  3924222558

mail:wellfitacademy@gmail.com

oppure scrivi a : marina.airoldi@libero.it

70246880_2969503789743512_1969692394450321408_n

City ZEN | MARINA AIROLDI

Aahtanga
Ashtanga Yoga teacher

https://cityzen.it/marina-airoldi-yoga/

PERCHÉ YOGA?

Insegno yoga perché me ne sono innamorata: della sua profondità e della sua libertà, della sua bellezza! E l’unico modo per comprendere profondamente qualcosa è amandola. Ed è questo che mi piace trasmettere nelle mie lezioni: passione ed amore nei confronti di una disciplina che aiuta ad eliminare gli aspetti negativi e i disturbi psicosomatici filtrandoli e trasmutandoli in energia positiva, e che trasforma la vita quotidiana in solide fondamenta.

QUAL E’ STATO IL TUO PERCORSO PROFESSIONALE?

Studio professionale della danza classica, contemporanea e moderna e della sbarra a terra presso la scuola “San Calimero” a Milano.
Vinaysa Yoga con l’insegnante Diana Breschi 200 ore RYA
Mystic School, Teacher Trainingin Mysore (India) con Noah Mckenna (2012)
Corso di Kriya Yoga – Ananda Yoga Assisi (2011)
Seminari e Teacher Training con Mark e Joanne Darby di Asthanga Vinyasa
Corso per l’insegnamento yoga ai bambini presso Sathya scuola internazionale Studi Yoga (2014)
Ritiri intensivi di Ashtanga Yoga da Kristina Karinitos (2014- 2015)
Formazione e assistenza alle classi di Pilates presso palestra Conti Fitness Medito

PERCHÈ CITY ZEN?

Ho scelto di collaborare con City ZEN, perché mi ha ispirato e affascinato il progetto, la possibilità di creare una comunità di appassionati dello yoga, per condividere non solo la pratica fisica, ma la possibilità per ogni persona che si avvicina allo yoga, di scoprire nuove verità, nuove forze ed ispirazioni, da portare a casa ogni giorno.

Nuovo corso di Vinaysa e Yogateraphy

Inizio corso Sabato

14 Settembre ore 10.45-12.45

Vinaysa & Yogatherapy


Vieni a trovarci!
Domenica 8 Settembre dalle ore 15.30
💕Open day Art of dance a Casarile.💕
Corso di vinaysa e yogatherapy dal 14 Settembre ogni sabato ore 10.45-12.45
Prova gratuita su prenotazione.
Scrivi a : marina.airoldi@libero.it

fb_img_1567541224134-1091845133.jpg


vinyasa-yoga-flow_0-436985023.jpg

Vieni a prenderti cura di te stesso con una classe che integra conoscenze di pranayama e kundalini yoga integrate in una pratica dinamica e stabile .

Per rinforzare, aprire od espandere la tua vera natura.

“Il mio corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere.” B.S.K. Iyengar

ૐ Nuovo corso di Pilates olistico

Dal 31 Gennaio 2019

           OGNI GIOVEDI ORE 13.00-14.00

img-20181119-wa0023

49551477_2521952084498687_3338229280315277312_o

Prima Lezione prova gratuita

Marina Airoldi Certified Professional Teacher 200 HS Yoga Alliance

Marina Airoldi ti aspetta in WellFit Academy presso la scuola di danza Revolution Dance Academy di Binasco (MI) per provare il nuovo corso PILATES OLISTICO ⭐️.
Il nostro corso è ideale per chi vuole allenare il proprio corpo attraverso movimenti di Tonificazione, accompagnati da una Respirazione consapevole, profonda che dona Energia e rilascia una piacevole sensazione di Serenità.
E’ necessaria la prenotazione.

Per maggiori info potete scrivere a wellfitcoach.danyb@gmail.com o telefonare al nr. 392-4222558 Daniela – WellFit Academy, oppure al n. 3496711488 Marina

Celebrate Yoga, celebrate Life 2.0! – Openday Yoga Purnima

Sabato 29 settembre 2018 dalle ore 14:00 alle 18:30

Un pomeriggio dedicato a yoga e discipline olistiche per ritrovare benessere e celebrare la vita!

Programma:

14:00 ACCOGLIENZA e presentazione insegnati

14:15 YOGA&SOUND con Chiara Surpi e Serena Celfo
Pratica di prana vinyasa yoga accompagnata dai suoni live di gong e campane tibetane.

15:30 MEDITAZIONE E RICERCA CREATIVA con Pierangela Bhumi Pinnacoli
Meditazione e pratica attraverso colori e parole d’ispirazione.

16:30 YOGA con Marina Airoldi
Introduzione all’ashtanga e pratica di vinyasa yoga.

17:30 YOGA E MEDITAZIONE con Valeria Moroni
Verso la meditazione guidati dalla pratica dello yoga dolce.

Durante la giornata saranno esposte le opere dell’artista e yogini Pierangela Pinnacoli di #Mànima.

Ingresso gratuito e aperto a tutti con prenotazione. Contattaci per partecipare!

info@yogapurnima.it – 348 297 9935

 

 

Yoga & nature Party🍸🍏🍉🍓🍒

37254317_10214647001721878_12093811861749760_n                                                            Yoga & nature Party🍸🍏🍉🍓🍒

Sabato 21 Luglio 2018

Pratica Yoga Sound healing e brunch vegetariano
Cascina Melone Casarile (Mi)
Ore 10.45 -12.45 Pratica flow
La pratica sara’dinamica ma ispirata al controllo del Respiro e delle energie interiori .
Ci aiutera’ a costruire la nostra pratica quotidiana in maniera autonoma per lavorare su punti di tensione o sbloccare zone irrigidite nel corpo.
Nel rilassamento saremo accompagnati da una bellissima esperienza di Sound Healing .I bagni sonori sono una esperienza che equilibria la nostra mente , riportandoci ad uno stato mentale di calma ed equilibrio, creando una risonanza tra il nostro corpo fisco e il nostro Essere Superiore, nutrendo il corpo, espandendo la mente e liberando i pensieri …..
http://alessandramontana.com/events/
Yoga party per portare le persone a condividere un’esperienza potente e coinvolgente fatta di musica, energia e, ovviamente, yoga.
Prenotazioni e informazioni a : marina.airoldi@libero.it
Da portare: tappetino piccolo asciugamano e repellente naturale per piccoli insetti.
http://agriturismoilmulino.net/
https://marinaairoldi.com/